در پوست چرب چربی اضافه می تواند باعث پدید آمدن لکه های پوستی و آکنه شود. برای پوست های چرب، مراقبت از پوست مانند یک مبارزه دائم بوسیله کاغذهای جذب کننده چربی می باشد. با پیروی از چند نکته جهت مراقبت از پوست، می توان به شکلی از منافذ درخشنده پوست نگهداری کرد که با طبیعت پوست سازگار باشد.
برای مراقبت از پوست چرب راههای متفاوتی وجود دارد که یکی از آنها لیزر آی پی ال است که راهی برای کسانی است که از کرم ها و داروها نتیجه ای ندیده اند با این درمان از جوشهای متعدد خود رهایی پیدا می کنند. رژیم مراقبت از پوست برای کنترل چربی پوست باید برنامه ای موثر باشد. شما باید راههایی شامل پاکسازی، لایه برداری، شاداب سازی و آبرسانی پوست استفاده نمایید. این کارها منجر به تولید چربی کمتر، منافذ کوچک تر و بروز کمتر جوش می گردد و به درمان پوست چرب کمک می کند.از محصولات آرایشی فاقد روغن استفاده نمایید.یکی از راههای مراقبتی از پوست چرب لایه برداری می باشد که باعث از بین رفتن سلول های مرده سطح پوست می شود با انجام اینکار منافذ سطح پوست مسدود شده و پوست صاف تر می شود.
ممکن است بتوانید چربی پوست خود را با برخی محصولات از جمله عسل و آلوئه کاهش دهید. عاداتی مانند اجتناب از غذاهای سرخ شده نیز ممکن است کمک کننده باشد.پوست چرب نتیجه تولید بیش از حد سبوم از غدد چربی است. این غدد در زیر سطح پوست قرار دارند.سبوم یک ماده روغنی است که از چربی ها ساخته شده است. سبوم خیلی بد نیست زیرا به محافظت و مرطوب کردن پوست شما کمک می کند و موهای شما را درخشان و سالم نگه می دارد.با این حال، سبوم بیش از حد ممکن است منجر به پوست چرب شود که می تواند منجر به مسدود شدن منافذ و آکنه شود. ژنتیک، تغییرات هورمونی یا حتی استرس ممکن است تولید سبوم را افزایش دهد.درمان پوست چرب و آکنه چالش برانگیز است. با این حال، درمان های خانگی اغلب علائم را بدون استفاده از داروهای تجویزی یا رژیم های مراقبت از پوست گران قیمت کاهش می دهند. در اینجا 10 راه حل برای پوست چرب وجود دارد که می توانید در خانه امتحان کنید.
بدیهی به نظر می رسد، اما بسیاری از افراد با پوست چرب روزانه صورت خود را نمی شویند. اگر پوست شما چرب است، باید صورت خود را دو بار در روز بشویید - اما در این کار زیاده روی نکنید. از صابون ها یا مواد شوینده خشن خودداری کنید. به جای آن از یک صابون ملایم مانند صابون گلیسیرین استفاده کنید.
اوراق بلاتینگ
این کاغذهای نازک و کوچک مانع از فعالیت بیش از حد غدد چربی نمی شوند، اما به شما این امکان را می دهند که چربی اضافی صورت خود را پاک کنید تا پوست براق و چرب به حداقل برسد. کاغذهای بلاتینگ ارزان هستند و بدون نسخه در دسترس هستند. در صورت نیاز در طول روز استفاده کنید.
عسل
عسل یکی از محبوب ترین داروهای طبیعی پوست است. به لطف توانایی های ضد باکتری و ضد عفونی کننده آن، ممکن است برای پوست های چرب و مستعد آکنه مفید باشد
عسل همچنین یک مرطوب کننده طبیعی است، بنابراین به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می کند اما نه چرب. این به این دلیل است که مرطوب کننده ها بدون جایگزین کردن پوست، رطوبت را از پوست جذب می کنند
برای استفاده از عسل برای درمان آکنه و پوست چرب، یک لایه نازک، ترجیحا خام، روی صورت خود پخش کنید. اجازه دهید حدود 10 دقیقه خشک شود و کاملا با آب گرم بشویید
خاک رس آرایشی که به آن رس شفابخش نیز می گویند، برای کمک به جذب چربی پوست و درمان بسیاری از بیماری های پوستی استفاده می شود. خاک رس سبز فرانسوی یک درمان محبوب برای پوست های چرب و آکنه است زیرا بسیار جاذب است. خاک رس سبز فرانسوی به شکل پودر می باشد
برای تهیه ماسک خاک رس سبز فرانسوی مناسب اسپا
آب صاف شده یا گلاب را به حدود یک قاشق چای خوری خاک رس اضافه کنید تا زمانی که قوام پودینگی شکل بگیرد
مخلوط خاک رس را به صورت خود بمالید و بگذارید تا خشک شود
خاک رس را با آب گرم بردارید و خشک کنید
بلغور جو دوسر
بلغور جو دوسر به آرام کردن پوست ملتهب و جذب چربی اضافی کمک می کند. همچنین به لایه برداری پوست مرده کمک می کند. هنگام استفاده در ماسک های صورت، بلغور جو دوسر معمولا آسیاب می شود. می توان آن را با ماست، عسل یا میوه های له شده مانند موز، سیب یا پاپایا ترکیب کرد. برای استفاده از بلغور جو دوسر روی صورت
1/2 فنجان جو آسیاب شده را با آب داغ ترکیب کنید تا به شکل خمیر در بیاید
1 قاشق غذاخوری عسل را هم بزنید
مخلوط جو دوسر را حدود سه دقیقه روی صورت خود ماساژ دهید. با آب گرم آب کشی شود بعد به آرامی خشک شود
روش دیگر، مخلوط بلغور جو دوسر را به صورت خود بمالید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند. با آب گرم آب کشی شود بعد به آرامی خشک شود
6. سفیده تخم مرغ و لیمو
سفیده تخم مرغ و لیمو یک داروی عامیانه برای پوست چرب هستند. تصور می شود که هر دو ماده منافذ را سفت می کنند. اسید موجود در لیمو و سایر مرکبات ممکن است به جذب روغن کمک کند. بر اساس یک مطالعه در سال 2008، لیموها همچنین دارای توانایی های ضد باکتریایی هستند. با این حال، این دارو برای افراد مبتلا به آلرژی به تخم مرغ انتخاب خوبی نیست
برای تهیه ماسک صورت سفیده تخم مرغ و لیمو
1 سفیده تخم مرغ را با 1 قاشق چایخوری آب لیمو ترش تازه ترکیب کنید
آن را روی صورت خود بمالید و بگذارید تا زمانی که ماسک خشک شود روی صورتتان بماند.
با آب گرم بردارید و خشک کنید
بادام
بادام آسیاب شده نه تنها برای لایه برداری پوست شما کار می کند، بلکه به دفع چربی ها و ناخالصی های اضافی نیز کمک می کند. برای استفاده از اسکراب صورت بادام:
بادام خام را ریز خرد کنید تا 3 قاشق چایخوری درست شود
2 قاشق غذاخوری عسل خام اضافه کنید
به آرامی و با حرکات دایره ای روی صورت خود بمالید
با آب گرم آب کشی شود بعد به آرامی خشک شود
همچنین می توانید قبل از افزودن عسل، با آسیاب کردن بادام ها به صورت خمیر، ماسک صورت بادام درست کنید. بگذارید ماسک به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پوست بماند. با آب گرم آب کشی شود بعد به آرامی خشک شود. اگر به آجیل حساسیت دارید از آن استفاده نکنید
آلوئه ورا
آلوئه ورا برای تسکین سوختگی ها و سایر بیماری های پوستی شناخته شده است. طبق گفته کلینیک مایو، شواهد علمی خوبی وجود دارد که به درمان پوسته پوسته شدن پوست ناشی از لکه های چرب کمک می کند. بسیاری از افراد از آلوئه ورا برای درمان پوست چرب استفاده می کنند
می توانید قبل از خواب یک لایه نازک به صورت خود بمالید و بگذارید تا صبح بماند. آلوئه ورا باعث ایجاد واکنش های آلرژیک در پوست های حساس می شود. اگر قبلا از آلوئه ورا استفاده نکرده اید، مقدار کمی از آن را روی ساعد خود آزمایش کنید. اگر در عرض 24 تا 48 ساعت هیچ واکنشی ظاهر نشد، استفاده از آن بی خطر است.
گوجه فرنگی
گوجه فرنگی حاوی اسید سالیسیلیک است که یک درمان خانگی رایج برای آکنه است. اسیدهای موجود در گوجه فرنگی ممکن است به جذب چربی اضافی پوست و باز کردن منافذ کمک کند. برای تهیه ماسک لایه بردار گوجه فرنگی
1 قاشق چای خوری شکر را با تفاله 1 گوجه فرنگی ترکیب کنید
با حرکات دورانی روی پوست بمالید
بگذارید ماسک به مدت 5 دقیقه روی پوست بماند
کاملاً با آب گرم بشویید و خشک کنید
همچنین می توانید فقط تفاله گوجه فرنگی یا برش های گوجه فرنگی را روی پوست خود بمالید
اگرچه ایده استفاده از روغن برای پوست های چرب معکوس به نظر می رسد، روغن جوجوبا یک درمان عامیانه برای درمان پوست های چرب، آکنه و سایر مشکلات پوستی است.
تصور می شود که جوجوبا سبوم روی پوست را تقلید می کند تا غدد چربی را فریب دهد تا سبوم کمتری تولید کند و به متعادل نگه داشتن سطح چربی کمک کند. اگرچه هیچ تحقیق علمی برای حمایت از این نظریه وجود ندارد.
ا این حال، یک مطالعه در سال 2012 نشان داد که استفاده از ماسک ساخته شده از خاک رس شفابخش و روغن جوجوبا دو تا سه بار در هفته به بهبود ضایعات پوستی و آکنه های خفیف کمک می کند
مقدار کمی روغن جوجوبا کمک زیادی به شما می کند. استفاده بیش از حد ممکن است پوست چرب را بدتر کند. چند روز در هفته چند قطره را روی پوست تمیز ماساژ دهید تا ببینید چه واکنشی نشان می دهید. اگر نتایج را دوست دارید، روزانه استفاده کنید.
زمانی که چربی پوست ناشی از ژنتیک یا هورمون باشد، پیشگیری از آن دشوار است. انجام مداوم مراقبت از پوست و پرهیز از غذاهای ناسالم مانند غذاهای سرخ شده، غذاهای حاوی قند بالا و غذاهای فرآوری شده ممکن است کمک کننده باشد.
استفاده از لوازم آرایشی سنگین برای پوشاندن اثرات پوست چرب وسوسه انگیز است، اما این می تواند وضعیت را بدتر کند. هنگامی که پوست چرب ظاهر می شود، استفاده از آرایش، به خصوص کرم پودر را کاهش دهید. محصولات مبتنی بر آب را به جای روغنی انتخاب کنید. به دنبال محصولاتی با برچسب غیر کومدون زا باشید که کمتر احتمال دارد منافذ را مسدود کنند.
بسیاری از مردم ادعا می کنند که درمان های خانگی برای درمان پوست چرب وجود دارد. بیشتر درمان ها به خوبی مورد تحقیق قرار نگرفته اند. موفقیت یک درمان خانگی به چیزهای زیادی مانند وضعیت خاص شما و کیفیت محصولاتی که استفاده می کنید بستگی دارد.
ممکن است به داروهایی که مدتی استفاده می کنید حساسیت ایجاد کنید. اگر پوست شما به هر محصولی حساس شد، مصرف را قطع کنید.
اگر یک درمان خانگی علائم را بدتر کرد، استفاده از آن را متوقف کنید و با پزشک یا متخصص پوست خود تماس بگیرید. همچنین اگر علائم پوست چرب مانند آکنه شدید است، باید به دنبال کمک پزشکی باشید، زیرا ممکن است منجر به عفونت یا زخم شود.
ما در مجموعه ورگل به شناخت شما در راه های مراقبت از پوست چرب کمک خواهیم کرد.
ورگل ویترین صنعت زیبائی