در این مقاله می خواهیم مهم ترین کارها برای مراقبت از پوست صورت خود انجام بدهید را مرور کنیم.
کمتر قرار گرفتن در معرض نور خورشید، اولین و مهم ترین مورد از راه های مراقبت از پوست صورت است. برخورد آفتاب با پوست در حد معمول مفید است ولی اگر بیشتر از حد باشد، خطر آفتاب سوختگی، سرطان پوست، پیری زودرس پوست (چین و چروک ها و لکه های پوستی) را به همراه دارد. اگر برای مدت طولانی در معرض آفتاب قرار میگیرید بهتر است ، کلاه به سر بگذارید، عینک آفتابی بزنید، از لباس های آستین بلند و رنگ روشن استفاده نمایید کرم ضد آفتاب نیز فراموش نشود.
برای کم تر شدن چین و چروک های صورت می توانیم از روش های درمانی مختلفی مانند میکرودرم ابریژن/ اتزریق بوتاکس /تزریق چربی استفاده کنیم.شستشوی مرتب پوست تمیز کردن کثیفی ها، باکتری ها و سایر میکروب ها یکی از مهم ترین راه های مراقبت از پوست صورت میباشد.از شوینده های ملایم و آب ولرم استفاده کنید استفاده از کیسه ها و لیف های زبر را کنار بگذارید.
برای خشک کردن پوست صورت حوله را روی سطح پوست نکشید از حرکت گذاشتن و برداشتن استفاده کنید.برای هیدراته نگه داشتن پوست در طی روز باید 8 لیوان آب بنوشید. آب میوه وسبزیجات تازه از بهترین انتخاب های شما هستند. این ها حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای پوست و بدن هستند.
ما در مجموعه ورگل به شناخت شما به مراقبت از پوست صورتتان کمک خواهیم کرد.